Debéis saber que influye mucho en el resultado del proceso de enseñanza-aprendizaje el lugar donde os sentéis, es decir, si estáis sentados entre las primeras filas podréis oír mejor al profesor, sin olvidarnos de la mayor visualización de la pizarra y de otros recursos que os permiten optimizar vuestro proceso de enseñanza-aprendizaje.
Con respecto al lugar de estudio en casa, se hace necesario que los factores ambientales donde nos pongamos a estudiar sean lo más idóneos posible puesto que la eficacia del estudio depende de ello.
Debemos seguir los siguientes requisitos:
- El sitio que elijamos debe:
- Tener una buena iluminación.
- Mantener la temperatura adecuada entre los 15'5º C. y 21º C.
- Tener los materiales a la vista y ordenados.
- La mesa y la silla deben ser adecuadas.
2. Sueño: dormir como mínimo 8 horas. Tener hábitos regulares y dormir en un sitio cómodo y confortable.
3. Alimentación: llevar una dieta sana a horas regulares. Ingerir leche o algunos de sus derivados, frutas y verduras con frecuencia.
4. Familia: debe colaborar ayudando a que todo esto se lleve a cabo para ayudaros a realizar todos vuestros quehaceres.